にきび痕をなくすための対策をご紹介。

にきび痕の種類と予防 にきび痕の対策方法

にきび痕をなくすための対策をご紹介。




      

にきび痕の種類と予防

にきび痕には大きく分けて3つの種類があると言われています。

どういう種類があるのかというと以下のような種類があります。
・にきび痕がケロイド状に盛り上がってしまっているもの。
・にきびが炎症を起こしてしまい、肌機構を壊してしまって治る過程でクレーター状にへこんでしまったもの。
・にきびの痕が色素沈着してしまい、黒ずんでしまったもの。

こういったにきび痕はできてしまったら自然治癒が難しかったり、治療してもなかなか治らなかったりします。
化粧品などでにきび痕を隠したりするのにも、限度があると思いますがし、クレーター状や盛り上がってしまったにきび痕に関しては最悪の場合、一生消えない可能性もありますので、できれば予防をする方を重点的に考えてみるのがいいと思いますが。

まず重要なことはにきびが出来ないようにすることです。もしできてしまったらそのにきびを引っ掻いたり、潰したりしないことです。

また、常に肌を清潔に保つよう心がけ、脂肪分や糖分などの過分摂取を控え食生活や生活リズムなどを整えることも大きなポイントとなります。

また皮脂と汗のバランスをとることも肌には重要ですので、夏にはクーラーに当たりすぎたりして肌が乾燥してしまうことを防ぐようにしましょう。

またもともと乾燥肌の人など水分が少ない人は洗顔に皮脂を取りすぎないように弱酸性の洗顔料を使用したり、化粧水などで水分補給をしてあげたりすることがにきび防止に繋がります。




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