|
「お灸」でも肩こり対策になると言います。
お灸と言うのは身体に無数に有るツボを温めて刺激する事で、人間が本来持っている自然治癒力を高めていこうと言う東洋医学の治療法になります。
昔から血流を整えてくれる物として多くの方が利用しています。
このお灸をする事で血行が良くなる為に肩こり解消対策が出来るのです。
ではお灸には本来どんな効果が有るのでしょうか。
お灸をするとツボを通して身体が温まっていきます。
これによって血行不良が改善され、老廃物が体外に排出される様になり、むくみが改善されたり、関節や筋肉の痛みも緩和される様になっていきます。
また免疫力もアップされる為に身体も本来の健康を取り戻して丈夫な身体になる様にしてくれる働きが有るのです。
お灸はもぐさを燃やす物となりますが、痕が残る物と残らない物が有る様なので、肩こり解消の為にお灸をするのであれば、女性の方が多いと思いますので痕が残らないタイプのお灸をしてもらう様にすると良いと思います。
肩こりの原因が冷え性から来ているのであればお灸はとても有効的な対応策だと思います。
お灸は身体を温めて血行を良くしていきます。
これによって老廃物が体外に排出される様になり、気のめぐりも良くなっていきます。
これによって冷え性の症状で悩んでいる人にはとても効果的だそうで、結果的に冷え性から来る肩こりで悩んでいる人にも効果的だと言う事になります。
お灸はツボの上に置いて行うのですから正しいツボの位置を知っている必要が有ります。
その為に、お灸をする時には専門院の所に行ってきちんとやってもらう様にした方が良いでしょう。
|
