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ストレスが薄毛や抜け毛と関係しているということがよく言われます。
円形脱毛症の場合は、スピリット的なストレスと脱毛発症に何かしら因果関係があるのでは、と言われています。
円形脱毛症を引き起こす自己免疫疾患の引きゴールドがストレスである、という症例が2割程度あるという報告もされています。
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しかし男性型脱毛症の場合では、ストレスと脱毛の直接的な関係はないとされています。
思春期以降、特に30代辺りから男性型脱毛症患者の割合が増加しますが、この頃はちょうど家庭でも職場でもストレスを抱える年代であるため「ストレスが多いとはげる」と言われるようになったのかもしれません。
男性型脱毛症に直接的な影響を与えないにしても、過分なストレスは確実に体に悪影響を及ぼします。
ストレスによって血行が悪くなれば、脱毛症でなくても髪の太さや伸びなどの健康度に影響が出てきます。
健康な髪までも弱らせてしまうことのないよう、ストレスは上手く発散させていく必要があります。
ストレスにも人間関係や未来に対する不安などのスピリット的ストレス、仕事のノルマや残業、昇進などの社会的ストレス、病気や睡眠欠乏などの肉体的ストレス、紫外線やタバコ、冷暖房などの物理的ストレスなど実に目立った数になるほど多くあります。
また「嫌だな」と痛みに感じることばかりがストレスなのではなく、自分では楽しいとか気持ちいいと思っていることでも心がググッと動く時には気付かないうちに体がストレスを感じているという話もあります。
今一度自分の生活を見直して、どこかで気持ちが無理していないか、耳を澄まして心の声を聞いてみてください。
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